Está sentindo um incômodo bastante desagradável ao mexer alguma articulação? Trata-se de um sintoma que pode significar diversos problemas, entre eles a bursite. Você já ouviu falar nela?
A bursite pode causar dores bem incômodas durante o dia, gerando um impacto negativo na sua qualidade de vida. Geralmente ocorre em articulações e é causada por esforços repetitivos de alta intensidade nessas regiões.
Como no caso de qualquer doença, é essencial conhecer seus sintomas e procurar o aconselhamento de um médico. Isso servirá tanto para se certificar de que se trata mesmo de um quadro de bursite quanto para dar início ao tratamento adequado.
O que é a bursite?
A bursite é uma inflamação na bursa, que é um saco membranoso que atua como amortecedor nas articulações do corpo. Também conhecida como bolsa sinovial, está localizada entre músculos, tendões e ossos.
A doença ocorre com mais frequência nos ombros, no quadril e nos cotovelos, mas pode atingir os joelhos, calcanhares e outras articulações. Na maioria das vezes, surge em regiões em que há movimentos repetitivos.
O diagnóstico da bursite é feito a partir de exame físico com o médico, que serve para identificar as articulações lesionadas. Geralmente são requisitados exames como ultrassom e ressonância.
Quais os sintomas da bursite?
A melhor maneira de cuidar bem da saúde é ficar de olho nos sinais que o corpo manda. A bursite costuma ter os seus sintomas concentrados na articulação em que há o problema, o que facilita a sua detecção e o eventual diagnóstico.
Veja a seguir os principais sintomas da bursite:
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dores na articulação;
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sensibilidade ao pressionar a articulação;
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rigidez e dores ao mover a articulação;
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vermelhidão ou inchaço na articulação.
Os sintomas da bursite surgem de forma gradual, tornando-se mais graves com o tempo. A princípio, a dor costuma ser mais branda e restrita aos momentos de movimento. Posteriormente, passa a ocorrer até em situações de repouso.
É importante reforçar que não é qualquer quadro de dor nas articulações que configura bursite. Diversos outros tipos de lesão podem causar esse sintoma, como a artrite reumatoide e a osteoartrite. Lembre-se de que somente o diagnóstico do médico pode apontar a existência ou não de bursite ou outra doença.
Como é feito o diagnóstico da bursite?
Ao detectar os sintomas, a recomendação é que você procure um médico ortopedista. Esse profissional realizará a avaliação e recomendará os exames necessários.
Em geral, são indicados os seguintes tipos de exames:
Exames físicos
Os exames físicos servem para testar a mobilidade da articulação problemática. Além disso, ajudam a identificar a intensidade da doença e o impacto que a inflamação está causando do dia a dia da pessoa.
Exames de laboratório
É possível coletar uma amostra do fluido da bursa da articulação afetada para diagnosticar a origem do problema, que pode ser uma infecção bacteriana ou a formação de cristais.
Exames de imagem
A radiografia não consegue detectar a incidência de bursite, mas ajuda a descartar possibilidades de outras causas para as dores nas articulações. Em geral, é recomendada a realização de tomografia e ressonância magnética para verificar a integridade dos tendões do paciente. A confirmação do quadro de bursite vem da ultrassonografia. Esse exame é capaz de mostrar os músculos e ligamentos, inclusive as bursas.
Qual é o tratamento contra a bursite?
Existem diversos métodos de tratamento recomendados para casos de bursite, indo desde aqueles conduzidos em casa até cirurgia. O que definirá qual é a melhor indicação para cada caso são as particularidades da bursite e a forma como o corpo vai reagir aos tratamentos iniciais.
Tratamento em casa
Uma bursite que esteja em estágio inicial pode ser tratada em casa, caso o médico faça uma recomendação nesse sentido. O paciente deve adotar alguns cuidados para aliviar a intensidade da dor e da inflamação na articulação, utilizando bolsas de gelo e bolsa térmica.
Fisioterapia e exercícios
Caso o médico veja necessidade, pode ser que o paciente precise realizar fisioterapia para tratar os impactos da bursite e curar a doença. No geral, são usados aparelhos especiais para fortalecer os músculos da articulação afetada, além de exames de ultrassom regulares para monitorar o progresso do tratamento e a orientação do fisioterapeuta.
Cirurgia
É pouco frequente a recomendação de cirurgia para casos de bursite, geralmente sendo indicada quando o paciente não tem melhora após a condução dos tratamentos convencionais. A cirurgia serve para remover a bursa impactada pela doença, seja ela infectada ou inflamada.
Como conviver com a bursite?
A cura da bursite por meio do tratamento não é algo instantâneo, podendo durar até cerca de 6 meses, especialmente se decorrer de lesões. Durante esse tempo de recuperação, é recomendado praticar exercícios leves, com um aumento gradual dos esforços envolvidos neles.
Quem pratica esportes precisa de mais tempo até voltar às atividades, algo que dependerá da liberação do médico e do processo de cura da bursa problemática.
A orientação médica é muito importante, porque forçar os músculos antes da hora pode desfazer todo o progresso do tratamento. Conte com esse profissional para obter um cronograma referente ao seu processo de cura.
Como se prevenir contra a bursite?
A bursite pode ser prevenida com alguns hábitos saudáveis da sua parte. Vale a pena rever o seu estilo de vida para manter o risco da doença longe.
O problema costuma ocorrer quando há pressão demais sobre os músculos da articulação, o que geralmente acontece ao realizar esforços repetitivos com intensidade. É recomendado fazer pausas regulares durante o trabalho e outras tarefas desse tipo.
Veja a seguir as principais formas de prevenção contra a bursite:
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tenha o hábito de realizar atividades físicas regularmente;
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evite realizar atividades que envolvam movimentos repetitivos por muito tempo;
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se você pratica esportes, proteja as suas articulações;
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evite passar muito tempo com má postura, especialmente ao trabalhar e ao segurar objetos pesados.
Agora você já sabe tudo o que precisa a respeito da bursite: seus sintomas, tratamentos e prevenção. Não se trata de uma doença grave, mas requer atenção e pode causar dores cada vez mais intensas se não for tratada. Assim que detectar seus primeiros sinais, busque ajuda médica para se certificar sobre o diagnóstico. Siga as nossas dicas para se prevenir contra o problema e viva cada vez mais saudável!
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