Você sabe o que é fibromialgia? Síndrome que causa, principalmente, dor crônica por todo o corpo, ela é uma condição muito desacreditada, trazendo ainda mais transtornos para a vida de quem convive com esse quadro diariamente.
Pessoas fibromiálgicas têm suas relações pessoais, afetivas e profissionais comprometidas, além de sua rotina.
A fim de trazer mais informações, criamos este post para esclarecer tudo sobre essa doença, incluindo suas causas, sintomas e quais os tratamentos mais indicados. Acompanhe agora e conheça mais sobre essa patologia.
O que é fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome que tem como principal característica o surgimento de dores em diversas partes do corpo. Manifestando-se de forma não localizada, a dor migra para várias partes do corpo, especialmente nas articulações e tendões.
Relacionada ao funcionamento do sistema nervoso central e como ele reage diante de manifestações dolorosas, a fibromialgia não traz consequências mais graves, pois não gera deformidades físicas nem paralisias. Entretanto, por causa das dores constantes — e outros sintomas e doenças relacionadas — gera grande perda na qualidade de vida do paciente quando não tratada corretamente.
Outro agravante da fibromialgia é o fato de ainda ser considerada por muitos como uma doença psicológica, fazendo com que o paciente percorra diversas especialidades médicas sem obter nenhum diagnóstico definitivo, levando-o muitas vezes a acreditar que as dores são apenas “coisas da sua cabeça”.
Atingindo uma proporção muito maior de mulheres que de homens, especialmente as que estão entre os 35 e 50 anos, acredita-se que esse fato esteja ligado à baixa produção da serotonina.
Esse neurotransmissor tem papel importante no organismo, sendo grande influência na produção de hormônios, no ritmo cardíaco, no sono e nas funções fisiológicas. Nas mulheres, a sua produção é naturalmente menor que nos homens, o que contribui também para problemas de depressão, enxaqueca, transtornos de humor, especialmente durante o período de TPM (tensão pré-menstrual).
Devido a todos esses fatores, a fibromialgia é uma doença que causa muita descrença por parte das pessoas que convivem com um paciente nessa condição e até mesmo por alguns membros da área da saúde.
De difícil diagnóstico, a fibromialgia pode, inclusive, ser confundida com outras doenças reumáticas, dificultando ainda mais o seu tratamento.
Como é feito o diagnóstico
Mesmo com tantos avanços na medicina, ainda não há exames laboratoriais que comprovem diretamente a fibromialgia. Por conta disso, seu diagnóstico é feito tendo como base exames físicos, relato do próprio paciente e exclusão de outras doenças similares, como a polimialgia reumática, o hipotireoidismo, entre outras.
É considerada fibromiálgica a pessoa que apresenta dor difusa por mais de três meses e sem motivo aparente, ou seja, dores que não foram causadas por traumas ou lesões musculares.
Os pontos dolorosos também são determinantes para chegar a um diagnóstico. O paciente fibromiálgico apresenta dor especialmente em pontos localizados acima da linha da cintura, de forma simétrica e bilateral, tais como nuca, parte externa dos cotovelos e escápulas. Contudo, outras partes também são afetadas, como a região da coluna torácica, as nádegas, a bacia, os joelhos, os ombros e a região lombar.
Considerada uma síndrome porque junto com ela diversas outras doenças e sintomas acabando surgindo, a manifestação dessas outras patologias também é considerada para finalizar o diagnóstico, como:
- síndrome do intestino irritável;
- síndrome das pernas inquietas;
- depressão;
- ansiedade.
Sintomas da fibromialgia
Tendo como principal característica e sintoma a dor, a fibromialgia não se resume apenas a essa manifestação. Até mesmo a dor provocada por ela tem aspectos bem próprios.
Ao contrário das dores agudas que geram reações fisiológicas (por exemplo, gritos), a dor provocada pela fibromialgia é crônica, fazendo com que o paciente se adapte a ela, conseguindo, muitas vezes, realizar todas as funções do seu dia a dia.
Justamente por causar essa adaptação, os pacientes aparentam não estar sentindo nada, colaborando para que as pessoas ao redor não deem crédito às suas queixas.
Entretanto, mesmo adaptada, a pessoa com fibromialgia possivelmente está apresentando outros sintomas, como:
- fadiga crônica;
- cansaço e falta de energia, mesmo sem nenhum esforço físico;
- alterações no sono ou sono não reparador;
- rigidez matinal;
- falta de concentração;
- problemas de memória;
- sensibilidade ao urinar;
- cefaleia;
- formigamento ou dormência nos membros inferiores e superiores;
- palpitações;
- distúrbios psicológicos e emocionais.
Causas da fibromialgia
Não há uma causa específica que desencadeie a fibromialgia. De modo geral, seu surgimento está relacionado aos baixos níveis de serotonina, fazendo com que o cérebro de uma pessoa fibromiálgica tenha uma manifestação maior à dor que pessoas com níveis normais desse hormônio.
Entretanto, alguns fatores podem ser considerados gatilhos para o seu início, como genética, traumas físicos ou psicológicos, lesões causadas por acidentes e até mesmo algumas infecções.
Após sua primeira manifestação, o paciente com fibromialgia pode alternar períodos sem qualquer sintoma com períodos de crise. Para esses períodos acredita-se que alguns pontos podem ser desencadeantes:
- estresse;
- tensão;
- alterações no clima;
- noites maldormidas;
- problemas que causam abalo emocional.
Tratamentos indicados
Infelizmente, a fibromialgia ainda não tem cura. Contudo, com o acompanhamento médico adequado, medicações e atividades físicas, é possível reduzir consideravelmente as dores e ter novamente qualidade de vida.
O tratamento para a fibromialgia é multidisciplinar, podendo envolver clínico geral, reumatologista, neurologista e psicólogo.
De modo geral, a fibromialgia é controlada com as seguintes ações:
- uso de analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares para alívio das dores;
- antidepressivos e neuromoduladores que agem no SNC;
- acompanhamento psicológico;
- atividade física regular;
- fisioterapia;
- tratamentos alternativos, como acupuntura, massagem, meditação ou ioga;
- mudança na dieta, com a inclusão de alimentos ricos em potássio, ômega 3 e magnésio.
Também é indicado ao paciente com fibromialgia evitar:
- situações que aumentem o estresse;
- ir além de seus limites físicos;
- carregar peso;
- exposição a ambientes frios;
- condições que atrapalhem a qualidade do sono, como luz e barulho;
- permanecer sentado ou na mesma posição por muito tempo.
Saber o que é fibromialgia, assim como outras doenças, é importante não apenas para si mesmo como para ajudar outras pessoas.
Buscar conhecimento e esclarecimentos sobre condições que comprometam o bem-estar é fundamental para saber o que fazer para ter novamente qualidade de vida.
